Negen maanden geleden begon ik een nieuw avontuur. Eentje om een échte yogajuf te kunnen worden. Het werd een hele mooie reis waarin ik heel veel heb geleerd, mooie mensen heb leren kennen, véééél geyogaat heb en nog meer plezier heb gehad. En nu is die reis voorbij. Ik heb mijn yogajuf-diploma op zak en mag op verschillende plekken yogalessen geven.

Een van de redenen waarom ik deze opleiding ben begonnen, is omdat ik iedere yogales die ik zelf neem zie als een cadeautje voor mezelf. Tijd die ik voor mezelf vrij maak, werk aan mijn lichaam en aan mijn geest. Juist die combinatie maakt deze beweegvorm voor mij bijzonder en nu mag ik zelf ook dit cadeau geven aan anderen. Ik ben dankbaar en gezegend dat ik dit heb mogen doen én heb mogen behalen.

Deze negende update is de laatste uit de reeks over de weg naar het worden van een échte yogajuf. Maar niet getreurd, ik weet zeker dat er in de toekomst meerdere opleidingen en workshops op mijn pad zullen komen en waarover ik mijn ervaringen zal delen. Voorlopig blijft de flow van Merelsflow.nl wel in de yogaflow ;-).

Continue reading “Ik word yoga-juf – update #9″

Weken van te voren is het meerdere keren onder mijn aandacht geweest, maar ik heb niemand kunnen bedenken die ik mee zou kunnen nemen naar de acro- en partnerworkshop van Dieke Bikker bij Yoganina. Daarom besloot ik mezelf pas op het laatste moment in te schrijven en wat ben ik blij dat ik dat heb gedaan. Want uiteindelijk maakte het helemaal niet uit dat ik zonder partner kwam, er waren genoeg yogaliefhebbers om de acrobatische trucs mee uit te voeren.

In een drie uur durende workshop heb ik gedanst, gevlogen, ondersteboven gehangen en als basis gefungeerd voor anderen. Het voelde als een speelkwartier waarbij er zichtbaar niet alleen bij mij het plezier aanwezig was. Het was een bijzonder leuke ervaring die ik niet ongedeeld wil laten!

Continue reading “Vliegen, stapelen en vertrouwen bij Acroyoga”